Zbuduj silne i zdrowe ciało. Trenuj ze mną!
Nazywam się Jędrzej Komosiński i jestem certyfikowanym trenerem personalnym z 8-letnim doświadczeniem w treningu siłowym i bieganiu. Pomagam zapracowanym zadbać o zdrowie, zbudować formę i poczuć się dobrze w swoim ciele.W praktyce oznacza to pracę nad:
wzmocnieniem całego ciała poprzez trening siłowy,
rozwojem funkcjonalnej siły i wytrzymałości,
poprawą kondycji dzięki różnym aktywnościom cardio,
zwiększeniem mobilności i zakresów ruchu,
ograniczeniem negatywnych skutków siedzącego trybu życia.
Efektem tego procesu jest przede wszystkim poprawa ogólnego zdrowia i sprawności, a także lepsza sylwetka oraz więcej energii i większy komfort życia na co dzień.
Kompleksowe prowadzenie trenerskie
Podstawą współpracy są treningi personalne. To na nich pracujemy nad techniką, doborem ćwiczeń, kontrolą ruchu i stopniowym zwiększaniem obciążeń i intensywności. Każdy trening ma swoje miejsce w planie i prowadzi Cię w konkretnym kierunku.Poza tym pomogę Ci uporządkować cały proces treningowy - od dodatkowej aktywności, cardio i treningów uzupełniających, po mobility, regenerację oraz podstawy żywienia. Dzięki temu współpraca nie kończy się na samych treningach, tylko realnie wspiera Twój cel także poza salą.W ramach współpracy otrzymujesz:
indywidualny plan treningowy dopasowany do poziomu i celu,
100% mojej uwagi podczas treningów personalnych,
wskazówki dotyczące treningu, żywienia i regeneracji,
stały kontakt i bieżące monitorowanie postępów,
plan treningowy na dni bez trenera (dodatkowo płatny).
| Produkt | Cena za trening | Cena łącznie |
|---|---|---|
| Trening próbny | 160 zł | 160 zł |
| Kolejny trening | 180 zł | 180 zł |
| Pakiet 4 treningów | 160 zł | 640 zł |
| Pakiet 8 treningów | 150 zł | 1 200 zł |
| Pakiet 12 treningów | 140 zł | 1 680 zł |
Poznajmy się! Umów trening próbny
Zadzwoń pod numer +48 501 424 397 lub skorzystaj z formularza online, aby umówić trening próbny, po którym zdecydujesz,czy taka forma współpracy jest dla Ciebie.
Lokalizacja - XFG Czapury
Wszystkie treningi odbywają się w nowym klubie Xtreme Fitness Gyms, przy ulicy Poznańskiej 17 w Czapurach.Cena treningów nie obejmuje wstępu do klubu. W celu wejścia wymagany jest aktywny karnet lub wejście z kartą partnerską Multisport, FitProfit, Medicover Sport, PZU Sport. Istnieje również możliwość skorzystania z pierwszego, darmowego wejścia.
Kontakt
© Jędrzej Komosiński | Trener personalny 2026
+48 501 424 397 | [email protected]